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アプレのブログ

オヤマダイエット

コロナ太り

コロナ騒動があってから、毎朝の体温測定が日課になっております。

今日も平熱

 

そして随分前から習慣になってるのが

 

「毎日の体重測定」

 

これが、自粛期間を過ごすにつれ更新し続け、GWに入るとついに

 

70kgに乗りました・・・

 

昨年のオヤマダイエット末期は

 

63.2kgだったので、8ヶ月で7kgほど増えましたね・・・

 

68kgまでは増やしていい状態なのですが、さすがに毎日お酒飲んで運動も控えてたらこうなりますよ。

 

ということで、今年もオヤマダイエット始めます。

 

とはいえ、例年のようにガチなやつはやりません。

ガチにやると、風邪ひきやすくもなるんですよね。

 

このコロナ騒動の中、それはちょっとリスク高すぎます。

 

なので、今年はゆるっとオヤマダイエットです。

 

65kg〜67kgくらいまで絞ろうと思います。

 

もうね、コロナ太りはしょうがないですよ。

 

家にいたら飲むし食いますって。

 

でもね、崩壊しないように、最後の砦だけは守りましょう!

 

それではまた

 

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2020年05月06日
オヤマダ オサム

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