さて、新型コロナウイルスが猛威を振るっておりますね。

・・・

 

コロナ違い

 

と、冗談はよしこさんにして、この新型ウイルスですが、今のところワクチンや特効薬は無いようです。

 

残念。

 

ウイルスなので、自分の免疫力を上げるのが良いでしょうね。

 新型コロナウイルス感染予防対策は 特効薬なし、インフルエンザと …

やっぱりそうだ。

 

働きすぎは良くないですし、深酒も良くない。

 

睡眠不足はもっての外、ちゃんと栄養のある食事を心がけなきゃですね。

 

 

それとね、よく

 

「風邪引いたから病院で抗生物質もらって飲んだ」

 

と言ってる人いますけど、風邪もウイルスなので抗生物質効かないですからね。

 

抗生物質が効くのは細菌性のものですよ。

 

やたらめったら抗生剤飲むのも良くないようですし、

 

「風邪をひいたらゆっくり休む」

 

ということを心がけましょう。

 

ちなみに私が風邪をひいたときは

 

・ポカリかアクエリを２〜３L飲む

・食事はできるだけ固形で、無理な時はサプリ

・解熱剤は食事が取れない時は飲む

・暖かくしてこまめに着替える

・とにかく寝る、ひたすら寝る

 

ということを繰り返します。

 

私は風邪をひいて熱が３９度出たくらいじゃ仕事休まないんですよ（４０度は休みます）。

 

なので、もちろん予防は心がけておりますが、万が一ひいた時も最短で治るようにこれらは守ります。

 

病院に行って抗生剤をもらっても、病院に行く体力がもったいないですし、抗生剤なんて効かないですからね。

 

コロナウイルスもそうですが、まだまだインフルエンザも多い時期です。

 

皆さんもしっかり予防して元気に過ごしてくださいね。

 

それではまた