福岡・赤坂の美容室アプレ

アプレは福岡市中央区赤坂けやき通り沿いの美容室です。

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アプレのブログ

2019年06月16日 オヤマダイエット

オヤマダイエット1ヶ月

過去数年に比べると、ビフォアーの状態のインパクトがなかった今回のオヤマダイエット。   これがビフォアー・・・(67kg) &nb …

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2019年05月23日 オヤマダイエット

ダイエットが順調すぎて・・・

すみません、またこんなこと言ったら反感買うんでしょうけど、最近は体重が落ちすぎてるのでちょっと食べる量を増やしております。   ・ …

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2019年05月13日 オヤマダイエット

オヤマダイエット2019

今年もやってまいりましたこの季節   (オヤマダイエット2018の様子)   昨年はこのように大幅な変化がありまして、皆 …

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2019年03月22日 oyamada

昨年と今年の違い

昨年は3月いっぱいまで   「デブエット」   と称して、とにかく食べまくっていました。   その理由は「筋肉 …

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2019年03月09日 オヤマダイエット

全然痩せません

今年は4kgの正月太りを達成してしまったので、その後すぐにダイエットを開始しました。   ダイエットは私の得意分野でもあるので、4 …

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2019年02月06日 oyamada

ダイエット失敗

正月に4kgも体重が増えてしまったんですが、オヤマダイエット創始者の私だったら、1ヶ月で難なく元の体重に戻ると思ってたんですよ。 &nbsp …

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2019年01月15日 oyamada

息をするようにダイエット

お正月休み前は64〜5kgだった体重が、正月休みを終えると68.5kgになって驚いた2019年の始まり。   あんこ餅ウマー &n …

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2019年01月07日 オヤマダイエット

オヤマダイエットで早くも!!

今年はデブエットをやらないので、正月太りで増えた4kgを減らそうと新年早々オヤマダイエットを企画しました。   まず朝食はセブンイ …

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2019年01月05日 オヤマダイエット

正月太りはどうする?

お正月休みも終わり、本日から営業再開です(本日、明日と満席のご予約をいただいております)。   さて、4日間のお正月休みでしたが、 …

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2018年11月06日 oyamada

休日日記(トレーニング関係多め)

みなさんこんにちは。   ホークス優勝セールには完全に乗り遅れたオヤマダです。       定休日の …

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2016年05月19日 オヤマダイエット

オヤマダイエットで活躍するサプリメント

さて、今月から始めたオヤマダイエットが、早くも20日が過ぎました。   その間の食事内容は別ブログに書いてます。   オ …

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2016年05月01日 オヤマダイエット

さあダイエットをしよう!

GWの3日目はついに5月に突入です。   本日は予約満席となっております。   明日5月2日月曜日は定休日。 5月3日は …

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2016年02月15日 オヤマダイエット

糖質カットしてる人まだいるの?

まだまだ人気の糖質制限ダイエット   ダイエット始めた人が 「糖質制限やってるんですよ」 と、ドヤ顔で言うことも日常になりましたね …

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