アプレのLINE＠は公開していて

 

「髪に関する質問もどうぞ！」

 

と記載しているので、ちょくちょく質問がきます。

 

 

その中にあった

 

「髪の毛を早く伸ばす方法ってありますか？」

 

について、ブログで詳しく書いてみたいと思います。

 

 

髪の毛って１ヶ月の１cm〜１.５cmほど伸びます。

 

仕事柄、毎月カラーをされるお客様の髪を見てますが、みなさんその範疇に入りますね。

 

カラーリングされる方はわかりやすいですね。

 

１ヶ月に３cm、５cmと伸びる方は見たことありません。

 

巷に溢れる「髪の毛が早く伸びる方法」といえば

 

・頭皮マッサージ

・シャンプー

・食べ物

・サプリ

 

などなど多数ありますが、たとえ効果があったとしても、１ヶ月に１cm伸びる人が１.０５cm早くなるとか、そんなレベルです。目に見えて早くはなりません。

 

なので私がお勧めする「髪の毛が早く伸びる方法」は

 

「髪のことを忘れる、考えない」

 

ことです。

 

アプレに来たお客様がよく

 

「もうこんなに髪が伸びちゃったのよ！私、伸びるの早いんですよ〜！」

 

なんて言ってるんですけど、私からしたら

 

（そりゃ３ヶ月経ってるからそんくらい伸びるよ・・・）

 

というレベルの方がほとんどです。

 

要するに、その方はその３ヶ月の間、あまり髪の毛のことを考えていなかったんですよね。ってかそれが普通ですけど。

 

考えたのは３ヶ月前のカットした時くらい。

 

で、ふと気がついたら伸びている→「私、伸びるの早い！」ってサイクルです。

 

で、髪の毛を早く伸ばしたい人は、毎日鏡を見ては

 

（あ〜早く伸びないかな〜・・・）

 

何て思っちゃってるから、なかなか伸びてないように感じちゃうんですよね。

 

自分がどう思いながら過ごそうと、髪の伸びるスピードは変わりませんので、伸びない髪の事を悩みながら過ごすより、他に有意義な事を考えて過ごしたほうがいいですよ。

 

ただ、十分な栄養と睡眠は髪の毛の成長には大切なので、そこは怠らないようにしてくださいね。

 

 

それではまた