福岡・赤坂の美容室アプレ

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oyamada

連休日記

連休前日曜日は最後までバタバタと予約が詰まっていたので、最後のお掃除は奥さんにも手伝ってもらいました。

 

ということで、夕食は近所の「ニューポート」で。

 

久々コロナ飲んだ〜

 

翌日は祝日だったので、娘たちもゆっくりとできました。

 

が、私は酔っ払って22時前には就寝(笑)

 

翌朝は6時起床で、なんやかんやしてパーソナルトレーニングへ。

 

1時間ビッチリ筋トレした後は東映ホテル1Fにあるビストロ アトリ(BISTRO LA ATORI)へ。

 

祝日のランチタイムだったけど、すぐに入店できました。

 

筋トレ後なので、頼んだのはもちろんチキン

 

サラダバーがついていたので

ブロッコリーを独り占めしてしまいました・・・

 

食後のデザートはブリュレ。

 

ここ、トレーナーの田中さんに教えてもらったんですけど、めちゃめちゃ良かった!!

 

味、ボリューム、雰囲気、スタッフさん申し分なし。

 

場所も穴場的なところだからなのか、祝日でも混んでなかったのも良かった!

 

並んでまで昼ごはん食べないからですね。

 

ここは必ずリピートします。

 

で、帰ってからゆっくりして、なんとまた筋トレ(笑)

 

朝は背中のトレーニングだったので、昼は脚トレ。

 

帰宅後17時からはインターネットでプロレス観戦。

 

終わったのは21時過ぎと4時間を超える興行でした。

 

2日目は朝から奧さんとお買い物。

 

ランチは3回目になる薬院のRスリランカ。

 

美味しいね、ここ。

 

お客さんにも結構勧めてるけど、行った人はみんな美味しかったって。

 

で帰宅後はちょっとゆっくりしてまたもや筋トレ。

 

からのインフルエンザの予防接種。

デカイよっ!

 

私は三頭筋がデカイので、注射しにくそうでした。ちなみに3500円。

 

あとは家で事務仕事をやること3〜4時間。

 

自営業の私は、お店が休みでも仕事はエンドレスにあるんですよね。

 

でもしっかりリフレッシュ出来ましたので、また今週もみなさんと楽しく過ごしたいと思います!

 

それではまた

 

 

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2019年10月15日
オヤマダ オサム

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