抗酸化ってよく聞きますよね！

酸化を防ぐ働きがあり、
動脈硬化を予防し、
発ガンの抑制に関係する抗酸化作用がある、
.
若返りの黒米の紹介です！
リゾニィーロといいます

白米を洗ったあとに、少しだけお水を増やして、リゾニィーロを入れて
炊くだけです！

白米1カップに
リゾニィーロ大さじ1の割合が基準です☻

これ、身体にいいのに、美味しいです☻

美味しいって重要ですよね！
.
.
代表的な効能は
黒米は胃腸を丈夫にし
慢性病、虚弱体質の改善など滋養強壮に効果があり
造血作用もあるとされてます！
血管の老化を防ぐ効果
などなどです！

.
.
カレーの日に
おにぎりに
スープやリゾットなどにも

.
.
毎日食べるものだから身体に良いものを。。。☻

.
リゾニィーロ ¥860(お手頃！)

Tweet