最近はレタスが高いんですってよ奥さん！

 

 

ギョエ〜！！！

 

先日はポケモン探しに福岡タワーまで行ってたんですよ。

 

で、いつものようにサブウェイで朝食を食べようとしたら、レタスが半分キャベツになってました。

 

 

ローストチキン、アボカドトッピング、野菜全部大盛りです

 

そしてレタスはオヤマダ弁当の必需品だったんですよね。

 

筋肉弁当です。

 

そのレタスが高騰していると、モリモリ食べるわけにもいきません。

 

しかし、私がレタスを食べるのは色どりの問題というよりも、単なる食物繊維の摂取なんです。どうしてもレタスじゃないといけないわけではありません。

 

そーこーでー

 

最近では、今までにも増して食物繊維が豊富に入っている２４７０を摂取しております。

 

低脂肪牛乳割りがおすすめ。

 

まあしかしこの２４７０は素晴らしいですね。飲んだらめちゃうんこが出るし

 

野菜高騰で食物繊維不足になってたら、２４７０で補いましょう。

 

毎日飲んで１袋１ヶ月くらいかな？で、１８００円（税別）です。

 

高騰しているレタス４個分のお値段ですが、食物繊維が88.４gと、なんとレタス３５個分の食物繊維が摂取できます！！

 

 

 

・・・とはいうものの、レタス１個の食物繊維量は２.５gと決して多くはないんですよ。

 

イメージイメージ(笑)

 

 

食物繊維が多い野菜は唐辛子です。

これはなんと１００g中４６.４gも入ってるんですよね。

 

２４７０は１００g中４４.２gなんで、同じくらいの食物繊維量です。

 

までも唐辛子はそんなにいっぱい食べられないですけどね(笑)

 

 

ということで、食物繊維が足りてないみなさん、２４７０をどうぞ〜！

 

それではまた

 

 

 

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