全然痩せません
今年は4kgの正月太りを達成してしまったので、その後すぐにダイエットを開始しました。
ダイエットは私の得意分野でもあるので、4kgくらいすぐに解消できます。
(4ヶ月のオヤマダイエットの成果)
が、
2ヶ月経った今も解消できていません。
なぜこんなことが起きてしまったのか、しばらくコーヒー(ブラック、カロリー0)を飲みながら自問自答していたのですが、ふと手にしているものを見てその謎が解決しました。
今週5個目です・・・。
これ、本当に美味しすぎて毎日食べてしまうヤバイやつです。
セブンで販売が終わらない限り、私のダイエットは始まらないと思います。
もちろんこれだけでダイエットが失敗するわけではありません。
朝は
チョコモナカジャンボ(でも1/3だよ)
夕食後は
追いアイス・・・
いくら週5で筋トレしてても、これでは痩せるはずはありません。
これはいかん。
今日から心を入れ替えて、おやつを変更します。
和菓子最高!
まあでも本格的なダイエットは5月から始めるので、それまではゆるく楽しみながらやっていきたいと思います。
それではまた
美容室アプレ
福岡市中央区警固2-18-17
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SHOWAけやき通りビル4F
2019年03月09日
オヤマダ オサム
オヤマダ オサム