みなさんも１度や２度、

いやいや、それ以上に言われているかもしれません。

 

美容室で

「乾かさずに寝たら髪が傷みますよ」

って。

 

これ本当？

 

よく濡れたまま寝ている次女。

 

髪は普通にキレイです。部屋は汚いです・・・

 

もし

「髪を乾かさずに寝たことがある！」

という人がいたら質問します。

 

「それで髪が傷んだと感じましたか？」

 

これ、実際に私がサロンで質問したところ

 

「いや・・・あんまり・・・」

 

という答えが多かったんですが、どうでしょう？

 

 

「濡れたまま寝たら髪が傷む」という美容師さんの理論は

 

１・濡れると髪のキューティクルが開く

２・キューティクルが開いた髪は摩擦が起きやすい

３・そのまま寝ると枕で髪が擦れて傷む

 

というものが多いです。。

 

枕で髪が擦れて傷む？

 

どんな寝相してるんだと思いますけどね(笑)

 

 

実際私も美容師でありながら、髪を乾かさずに寝ることはしょっちゅうあります。

 

けど、それで「髪が傷んだ」という感覚はありません。

 

ではなんでここまで「髪は必ず乾かすように！」と言われるのでしょう？

 

それは多くの美容師が

「髪は必ず乾かすように！乾かさないと髪が傷みます！」

と教えられてきたからです。

 

自分の体験というよりも、そう習ったからそれをそのまま伝えているだけです。

 

そして数値の概念が無い人が多いので「０か１００か」で考えちゃってるんですよね。

 

確かに厳密に言えば、濡れたまま寝ると髪が傷みます。

 

しかしそのダメージ度合いはパーマやカラーの比ではなく、ドライヤーの熱によるダメージやアイロンでやるセットのダメージと同等くらいです。

 

そのくらいのダメージを

「え？乾かして寝てない？だから髪が傷んでるんですよ！」

と言う必要は無いと思っています。

 

髪が傷んでる１番の原因は他にありますよ。

 

私も「髪は乾かして寝た方がいいですよ」とは言いますが、その理由は「髪が傷むから」ではありません。

 

 

髪を乾かさずに寝ると

 

・寝ぐせがつきやすいので朝のセットが大変

・髪が多い人は、根元が朝まで乾かないので臭う

・カラーの直後は枕に色移りしやすい

 

という理由からです。

 

髪を乾かして寝ることは、髪を傷めない為には大切なことですが、それよりももっと大切なことがあることを覚えておいてください。

 

 

 

それではみなさんまた明日。

 

 

 

 

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