毎年、鹿児島帰省中に体組成計で身体のチェックをするのですが、今年は帰省しなかったので、測定出来るところを検索してオアシス篠栗まで行ってきました。

 

なぜ篠栗まで行ったかと言うと、インボディという体の成分である体水分量や筋肉量などを測定する高精度体成分分析装置が使えるからです。（福岡市内で使えるところの情報募集してます）

 

で、早速測定した結果です。

 

見えないかな？

 

 

かいつまんで説明すると

 

身長１７７cm

体重６３kg（昨年比ー２.２５Kg）

筋肉量５３.４kg（８４.７％、）

体脂肪量６.５kg（１０.３％）

基礎代謝量1590kcal

 

 

と、自己判断では好成績です。

 

韓国で食べまくっていましたが、４ヶ月のオヤマダイエットの成果はそのぐらいじゃ揺るがないですね。

 

タンクトップ姿の私は、若干ドヤ顔で測定してくれた女性から説明を受けます。

 

するとその女性は数字を述べながら、私にこう言いました

 

「あ〜、ちょっと

 

 

 

筋肉量が少ないですね」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はぁ〜〜〜〜？？？？？

 

 

 

おいおいおいおい、ちょちょちょ、ちょっと待ってくださいよ！

 

 

若干パニック状態になる私を尻目にこう続けました。

 

 

 

 

「筋トレしてますか？」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はあ〜〜〜〜〜？？？？？？

 

 

 

もう１度言いますが、この時の私はタンクトップ姿ですよ？

 

（画像は一部加工しております）

 

これ見て「筋肉少ない」言うてるの？（※補足：筋トレしている人に「細い」は禁句なのです）

 

これですよ？

 

これ、筋トレしてない人の身体に見える？（しつこい）

 

さらに続けて

 

「筋肉は大事ですから週に２回くらいはした方がいいですよ」

 

 

って、

 

 

ここ数年は週に４、５回は筋トレしとるわいっ！

 

しかもベストボディー福岡大会＆広島大会チャンピオンの先生にマンツーマンで指導してもらってるわっ！

 

負け惜しみじゃ無いんですけど、その方は数字の読み方を知らないようです（詳しくはダイエットブログに書きます）。

 

こういった方にはこれ読んで欲しいですね。

 

 

と、若干話は逸れましたが、これからも身体作り頑張ります。

 

 

それではまた