緊急事態宣言以来、アルコール摂取量が増加の一方だったのですが、昨日１ヶ月ぶりに休肝日を設けました。

理由はジムが再開したからです。

今までジムが休みだったから、お酒飲んじゃってましたけど、オヤマダイエットも始めましたし、ジム通いも再開して健康的な生活と健康な肝臓を取り戻したいと思います。

秋には健康診断受けたいな〜

ジムが自粛中もトレーニングは続けていたのですが、やっぱり専門の場所でするのはいいですね！

筋肉も喜んでいました。

（おい、俺の二頭筋、どうなんだい！）

いろんなところで、活動が再開されて嬉しい限りです。

アプレも連日予約満席と絶好調となっております。

皆さんも早く伸びきった髪をスッキリさせましょうね。パワーーーー！

それではまた

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