昨日は休日でしたが、あまりの暑さに出かける気も失せまして、クーラーの効いた部屋でのんびり動画を見ながら、アイス食べて過ごしてました。

 

最近お気に入りのアイスはこれ。

 

あ、そうそう、

 

「オヤマダイエットどうなってんの？」

 

と、聞かれますが、ガンガンアイス食ってる状況ですからもう終了しております。

 

さらに業務用レモンサワーも解禁しました・・・

 

 

じゃあ成果はどうだったんだ？っつー話ですが、

 

まあこんな感じで何にも面白く無いくらい普通の仕上がりです。

 

数値で言えば体重６９.５kg→６５.５kgとマイナス４kgですね。

 

５１歳のジジイですから、こんなもんじゃないでしょうか。

 

筋トレはしっかり出来ていたので、そんなにしぼんでもないかと思います。

 

残りの夏は、免疫力を高める為にも美味しいものをたらふく食べて、お酒もいっぱい飲んで過ごします。

 

年中ダイエットしてるようじゃだめですよ。

 

それではまた