髪を育てる為に、毎日コツコツとゾーガンキンスカルプで頭皮ケアをやっています。

で、先日家でやっていた時のことなんですが、妻から

「フケがいっぱい出てるよ」

と言われました。

黒い服だったから目立ったのでしょう。

自分で見ても本当に目立っていたんですよね・・・

で、フケを観察すると、細かくパラパラとしたフケでした。

これは乾燥によるもので、表皮の角質層が剥がれ落ちているものです。

原因は乾燥で、体質、洗い過ぎ、日焼け、気候によるものなどがあります。

私の場合は体質によるものかな？

と判断しております。

そこで対策ですが、頭皮の保湿に化粧水だけではなく、保湿ローションも加えました。

今まではM301という全身化粧水をつけてましたが

これに加えて保湿ローションをつけております。

保湿ローションは頭皮用というわけではなく、全身に使っているものでクリームではなく液状ですね。

クリームタイプは頭皮にはつけにくいですから。

あとはシャンプーの頻度を減らします。

シャンプーしないときはお湯洗いのみですね。

シャンプーは常に低刺激のものなので変えませんが、みなさんの場合は注意点でもあります。

これで様子を見て、また対策を考えようかと思います。

もし同じようなフケでお悩みの方で

「フケが出てるのは不潔だからだ。もっとしっかり洗わなきゃ！」

と思ってゴシゴシ1日に何度も洗っている方、それは逆効果なのでやめてくださいね。

脂漏性のフケの場合は対策がまた別なので、また機会があればお伝えします。

それではまた

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