美容室でお米!?
抗酸化ってよく聞きますよね!
酸化を防ぐ働きがあり、
動脈硬化を予防し、
発ガンの抑制に関係する抗酸化作用がある、
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若返りの黒米の紹介です!
リゾニィーロといいます
白米を洗ったあとに、少しだけお水を増やして、リゾニィーロを入れて
炊くだけです!
白米1カップに
リゾニィーロ大さじ1の割合が基準です☻
これ、身体にいいのに、美味しいです☻
美味しいって重要ですよね!
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代表的な効能は
黒米は胃腸を丈夫にし
慢性病、虚弱体質の改善など滋養強壮に効果があり
造血作用もあるとされてます!
血管の老化を防ぐ効果
などなどです!
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カレーの日に
おにぎりに
スープやリゾットなどにも
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毎日食べるものだから身体に良いものを。。。☻
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リゾニィーロ ¥860(お手頃!)
2014年04月10日
オヤマダ オサム
オヤマダ オサム