こんにちは！
毎日寒いですね(>__<)

わかります！
だからこんなものに頼りましょう！

2470ハビッツ¥1940
中身はプランタゴオバタ種皮（1度で覚えられない名前(°_°)）、大豆、黒ゴマ、岩塩…等いろいろ入った粉です。

この粉をカレースプーン一杯くらい、水や牛乳、ジュースなどに溶かして飲むとお通じが良くなる！

味は岩塩の硫黄の臭いがするので、お世辞にも美味しいとはいえませんがσ(^_^;)飲んでるうちに慣れてきます！
硫黄の臭いが気になって、水に溶かすのが厳しい…という方はジュースがお勧めです。（ただし炭酸はやめた方がいいです。びっくりするくらいマズイ(￣◇￣;)）
私は飲むヨーグルトに溶かして飲んでます(^_^)

ちなみにこの2470ハビッツというのは24時間で70センチ出すのを習慣にしましょうという意味。

70センチ！スッキリしそうですよね♪

しかも、このプランタゴオバタ種皮は天然食物繊維を90%含んでおり、胃の中で30〜40倍に膨らみます。
食事の前に飲めば、満腹感を得られて最後の一口が入らない！

これもダイエットには嬉しいことですよね☆

さあ、楽してダイエット！
腸内環境を整えてお肌もキレイになりましょう！(^_^)

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