いや〜暑い日が続きますね〜

 

週明けの日本列島、めっちゃ暑そう。最高気温35度も…（週間天気予報）

 

例年なら伊王島に行ってはしゃいでいるんですが、

 

今年は諸事情（主に経済的な）により中止したので、休日もいつもと変わらない過ごし方です。

 

そんな夏真っ盛りの今日この頃ですが、紫外線による日焼けを気にしてる方も多いですね。

 

なので、この時期はよく

 

「髪の紫外線対策はした方がいいですか？」

 

という質問を受けます。

 

それに対して私は

 

「もちろんした方がいいですよ」

 

とは答えますが、その方法としてUVケア商品を髪に塗るということは特に推奨してません。

 

だってあれ、あんまり効果的だとは思わないですもん。

 

肌の日焼け止めって、結構しっかり塗らないと防げないでしょ？

 

髪の毛にそんなしっかりしたらベタベタしそうだし、ベタつかないやつとかって気持ちの問題のような気がする。

 

効果があると言っても１００が０になるんじゃなくて、１００が９０になるとかそんなレベルじゃないの？

 

それにね、紫外線で髪が傷むっているけど、肌とは違って1日くらいじゃほとんど気にならないレベルですよ。

 

１時間外にいて、赤くなるほど日焼けすることはあっても、髪の毛がバサバサになった経験がある人っていないでしょ？

 

そりゃ毎日毎日紫外線にさらされていたら、髪もバサバサになりますけど、その前に熱中症で倒れますって！！

 

髪への紫外線の影響をそんなに気にするくらいだったら、ドラッグストアの特売になってるシャンプーを使ったり、匂いがいいからという理由でシャンプーを選んだりするのを止めた方が１００倍効果的ですよ。

 

じゃあどうしたらいいのか？

 

髪の紫外線対策は「日傘か帽子」で防ぎましょう。

 

これが１番確実です。

 

そして紫外線を浴びた後は、還元作用のあるM-3.5をしっかりとスプレーしておけば大丈夫です。

日焼けしたお肌にはガンバレワタシもいいですよ！！

 

ではでは肌の日焼けには十分気をつけてお過ごしください。

 

髪はまあ適当に気をつけてれば大丈夫ですよ。

 

 

それではまた